Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Darmowa dostawa od 999,00 zł
25 letnie
doświadczenie
ponad 500 tys.
zrealizowanych zamówień
14 dni
na zwrot towaru
bezpieczne
pakowanie
profesjonalna
obsługa
błyskawiczna
dostawa
Ponad 650 mięśni spełnia w naszym organizmie ważne zadania:
-wpływają na przemianę materii,
spalają substancje odżywcze i produkują energię,
ogrzewają,
wytwarzają substancje przekaźnikowe,
regulują czynność mózgu,
wspierają odporność immunologiczną,
chronią narządy wewnętrzne.
Aby ćwiczyć i stać się sprawnym, nie potrzeba żadnych zaawansowanych przyrządów ani osobistego trenera. Butelka wody albo schody to wystarczająca pomoc, by trenować określone sekwencje ruchów oraz skutecznie i precyzyjnie bodźcować pojedyncze mięśnie lub ich grupy. Zaprezentowany w książce trening mięśni opracowany przez eksperta w dziedzinie sportu pozwoli każdemu poprawić i wzmocnić:
sprawność,
wytrzymałość,
koordynację ruchową,
zmysł równowagi,
siłę mięśni,
a wszystko to dzięki urozmaiconym ćwiczeniom i sprawdzonym cyklom treningowym do przeprowadzenia w dowolnym czasie i w dodatku bez żadnych akcesoriów!
Napisz swoją opinię
Producent
Kod produktu
9788377735329
Autor
Prof. dr Ingo Frobse
Wydawnictwo
RM
Ilość stron
160
Format
16x21 cm
Oprawa
broszurowa
ISBN
9788377735329