Krav maga została przetestowana w walce jako oficjalny system walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych i okazała się skuteczna. Kładzie się w niej nacisk na instynktowne ruchy, a skuteczne kontrataki sprawiają, że program jest łatwy do opanowania i doskonale nadaje się dla każdego - zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Osób o mocnej o drobnej budowie ciała, młodych i starych. Podręcznik przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje walki oraz pełny program treningu kondycyjnego. Jeśli chcesz zwiększyć swoje umiejętności w walce wręcz czy też zyskać pewność siebie, by uniknąć konfrontacji z napastnikiem bez użycia broni, "Krav maga dla początkujących" da ci wszystko, co potrzebne, by osiągnąć te cele.
Napisz swoją opinię
Producent
Kod produktu
9788360170267
Autor
Darren Levine, John Whitman, Ryan Hoover
Wydawnictwo
Purana
Ilość stron
192
Format
19x23,5 cm
Oprawa
broszurowa
ISBN
9788360170267