Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki...
66

Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki...

  • Producent: One Press / Helion
  • Kod produktu: 9788328315938
39,90 zł
13,60 zł
/ szt. brutto
Najniższa cena przed obniżką
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Darmowa dostawa od 999,00 zł
25 letnie doświadczenie
ponad 500 tys. zrealizowanych zamówień
14 dni na zwrot towaru
bezpieczne pakowanie
profesjonalna obsługa
błyskawiczna dostawa
Stań się tym, kim powinieneś być! Dążenie do ideału, czyli dlaczego nie stajemy się takimi ludźmi, jakimi chcemy być. O staraniu, czyli jakie pytania musimy sobie zadać i jak prowadzić proces zmian. O potrzebie struktury, czyli na czym powinno opierać się nasze nowe wcielenie. Zakaz narzekania, czyli jak utrzymać zaangażowanie. Na pewno zastanawiasz się czasem nad tym, co chciałbyś zmienić w swoim życiu. Może pragniesz inaczej ułożyć relacje z najbliższymi? Znaleźć czas na hobby albo zacząć żyć zdrowiej? Od czasu do czasu podejmujesz jakieś działania prowadzące do Twoich celów, lecz... zawsze coś staje Ci na przeszkodzie. Rozmaite zewnętrzne czynniki wręcz sprzysięgają się przeciw Tobie, a Ty czujesz się bezwolną marionetką w rękach losu. A przecież wcale nie jesteś marionetką. Wierz lub nie, ale jeśli naprawdę tego chcesz, możesz znacząco odmienić swoje życie. Pomoże Ci w tym ta książka. Jej celem jest pokazanie Ci, że dokonanie pozytywnych zmian w zachowaniu dorosłego człowieka jest możliwe, choć wcale nie łatwe. Trzeba przyznać, że potrzebujemy modyfikacji myślenia lub zachowania, przewartościowania swojego dotychczasowego sposobu postępowania, pokonania siły inercji i zastosowania się do wypróbowanych metod wprowadzania zmian w życie. Oprócz tego trzeba jeszcze utrzymać motywację i wykonać sporą pracę nad utrwaleniem nowego stanu. Jeśli jednak naprawdę chcesz się zmienić, autorzy tej książki przeprowadzą Cię przez ten proces najprostszą możliwą drogą i sprawią, że Twoje życie nabierze jaśniejszych barw. Odwieczne prawdy dotyczące zmian behawioralnych. Bodźce przekonaniowe, które sabotują proces zmian. Definiowanie swoich bodźców. Wybitni planiści, lecz beznadziejni wykonawcy. Prognozowanie zmian w otoczeniu. Koło zmiany i koło zaangażowania. Potęga aktywnych pytań i pytania angażujące. Codzienne i cogodzinne pytania w praktyce. Planista i wykonawca oraz coach. Odpowiednia struktura, by stać się lepszym. Zachowanie pod wpływem wyczerpania. Problem z wystarczająco dobrze. Niebezpieczeństwo związane z życiem bez zmian. Zmień się na dobre!
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Kod produktu
9788328315938
Autor
Marshall Goldsmith, Mark Reiter
Wydawnictwo
One Press / Helion
Ilość stron
240
Format
14x21 cm
Oprawa
broszurowa
Data premiery
2015-11-17
ISBN
9788328315938
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel